다리저릴때 (1) 썸네일형 리스트형 다리가 저릴 때 어떻게 해야 할까? 🚴🏻♀️ 많은 분들이 평소에 한 번쯤은 다리 저림을 경험해 보셨을 겁니다. 의자에 오래 앉아 있거나 다리를 꼬고 있다가 일어나면 다리가 저릿저릿한 느낌, 혹은 밤에 자다가 다리가 쑤시듯 저려서 깜짝 깨는 경험 말이죠. 대수롭지 않게 넘길 때도 있지만, 반복되거나 오래 가면 불안한 마음이 드는 게 사실입니다. 오늘은 다리가 저릴 때 생각해 볼 수 있는 원인과 생활 속 해결법, 그리고 꼭 병원에 가야 하는 경우까지 차근차근 풀어보려고 합니다.다리 저림, 왜 생길까?가장 흔한 원인은 단순히 신경이나 혈관이 순간적으로 눌려서 생기는 겁니다. 다리를 꼬고 오래 앉아 있으면 무릎 옆을 지나는 신경이 눌리면서 종아리나 발등이 저릿해지고, 쪼그려 앉거나 무릎을 깊게 굽히고 있으면 혈류가 원활하지 못해 다리가 금세 뻐근해지기도 .. 이전 1 다음
