불안증 (1) 썸네일형 리스트형 손톱 계속 뜯고 있다면, 이제는 그만! 저는 직장에서 걸어다닐 때도 무심코 손으로 손톱을 뜯는 습관이 있었답니다...여러분도 혹시 무의식적으로 손톱을 물어뜯다가 ‘아… 또 했다’ 하고 후회한 적 있으신가요?긴장할 때, 지루할 때, 심지어 생각 없이 TV를 보다가도 손톱이 이미 반쯤 사라져 있는 경험… 많은 분들이 공감하실 거예요. 하지만 이 작은 습관이 단순한 버릇을 넘어서, 건강에 꽤 심각한 영향을 미칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 손톱 뜯기가 우리 몸에 미치는 악영향과 이를 예방하는 방법에 대해 깊이 이야기해보겠습니다.1. 손톱 뜯기가 건강에 미치는 악영향세균·바이러스 감염 위험 증가손톱 밑은 세균이 번식하기 좋은 환경입니다. 손톱을 물어뜯으면 입속으로 병원균이 직접 들어가 구내염, 인후염, 위장 질환 등을 유발할 수 있습니다.. 이전 1 다음
